Thuốc Garcinia Cambogia

Holevn Health chia sẻ các bài viết về: Thuốc Garcinia Cambogia, tác dụng phụ – liều lượng, thuốc Garcinia Cambogia điều trị bệnh gì. Các vấn đề lưu ý khác. Vui lòng tham khảo các chi tiết dưới đây.

Được xem xét về mặt y tế bởi J. Stewart, BPharm Cập nhật lần cuối vào ngày 5 tháng 7 năm 2018.

Garcinia cambogia là gì?

Garcinia cambogia là một chiết xuất thu được từ quả khô của cây Garcinia cambogia (GC), một loài thực vật bản địa của Nam Ấn Độ và Nam Á. ^1,2 Trái cây trông giống như một quả bí ngô nhỏ màu xanh lá cây, và được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn theo phong cách châu Á vì hương vị chua của nó.

Các thành phần hoạt động là gì và nó hoạt động như thế nào?

Vỏ hoặc vỏ quả Garcinia cambogia chứa một lượng lớn axit hydroxycitric (HCA). HCA là một dẫn xuất của axit citric, và được bán trên thị trường dưới dạng bổ sung giảm cân, một mình hoặc kết hợp với các chất bổ sung khác. ^1,2

Làm thế nào HCA hoạt động để thúc đẩy giảm cân không được biết chính xác, nhưng một số lý thuyết tồn tại. Một số chuyên gia tin rằng nó hoạt động bằng cách ức chế một loại enzyme gọi là citrate lyase, can thiệp vào việc chuyển đổi carbohydrate không sử dụng thành chất béo. Mặc dù HCA có tác dụng này đối với carbohydrate trong đĩa petri trong phòng thí nghiệm, nhưng vẫn chưa được chứng minh liệu nó có làm điều này một lần trong cơ thể hay không. ^1,2

Các chuyên gia khác cho rằng HCA ảnh hưởng đến các enzyme khác liên quan đến chuyển hóa carbohydrate, chẳng hạn như alpha amylase tụy và alpha glucosidase đường ruột. Một số ít cho rằng nó làm tăng sự giải phóng hoặc có sẵn serotonin trong não, thúc đẩy sự ức chế sự thèm ăn. ^1,2 Không ai biết chắc chắn HCA hoạt động như thế nào hoặc nếu nó thực sự hoạt động.

Có bằng chứng nào hỗ trợ Garcinia cambogia như một chất bổ sung giảm cân?

Một số thử nghiệm đã điều tra việc sử dụng Garcinia cambogia để giảm cân ở người. Một số thử nghiệm này có chất lượng tốt hơn các thử nghiệm khác và các đánh giá rằng các thử nghiệm nhóm cùng nhau tìm kiếm hiệu quả tổng thể mang lại cho chúng ta một bức tranh lớn hơn tốt hơn so với việc chỉ nhìn vào kết quả của một thử nghiệm.

Một phân tích vào năm 2011 bởi Onakpoya et al ^{1 đã} tìm thấy 12 thử nghiệm khảo sát hiệu quả của Garcinia cambogia để giảm cân phù hợp với tiêu chí chất lượng nghiêm ngặt của họ. Mặc dù họ tìm thấy bằng chứng cho thấy Garcinia cambogia đã thúc đẩy giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng hiệu quả rất nhỏ và hầu như không đáng kể. Kết luận tương tự đã được đưa ra trong một đánh giá khác của Fassina et al ² vào năm 2015 với 17 thử nghiệm, cả ở người và động vật. Điều thú vị là, trong một trong những thử nghiệm cá nhân lớn nhất với 135 người, cả nhóm hoạt động (nhóm dùng GC) và nhóm đối chứng (nhóm dùng giả dược – hoặc bổ sung không hoạt động) đã giảm một lượng đáng kể trọng lượng trong 12 tuần thời gian điều trị. ³ Như nhiều thử nghiệm trước đây đã đề xuất, thường thì sự hỗ trợ và khuyến khích mọi người nhận được để giảm cân tạo ra sự khác biệt nhiều hơn bất kỳ chế độ ăn kiêng hoặc bổ sung nào.

Tóm lại, bằng chứng cho đến nay không cho thấy Garcinia cambogia có hiệu quả như một chất bổ sung giảm cân; mặc dù những con đường có quy mô lớn hơn được thực hiện trong một khoảng thời gian dài hơn có thể làm sáng tỏ hơn về chủ đề này.

Hiện tại, việc tăng mức độ hoạt động thể chất, tránh uống rượu và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau, ngũ cốc và thịt đỏ ít có khả năng khiến bạn giảm cân lâu dài hơn so với bổ sung Garcinia cambogia.

Có bất kỳ tác hại nào trong việc bổ sung Garcinia cambogia?

Điều quan trọng cần nhớ là BẤT K product sản phẩm nào được dán nhãn là tự nhiên và hay không phải là thảo dược. Các biện pháp thảo dược được phân loại là bổ sung chế độ ăn uống ở Hoa Kỳ được quy định là sản phẩm thực phẩm. Điều này có nghĩa là chúng không phải tuân theo các yêu cầu tương tự về an toàn hoặc hiệu quả như thuốc.

Garcinia cambogia có liên quan đến việc gây tổn thương gan, cả khi được sử dụng kết hợp với các thành phần khác (ví dụ, trong công thức ban đầu của sản phẩm Hydroxycut) và khi được sử dụng bởi chính nó. Hai trường hợp nghiêm trọng được ghi nhận. Đầu tiên là một phụ nữ 52 tuổi bị suy gan nặng cần ghép gan sau khi uống 1000 mg Garcinia cambogia trong 15 ngày, và người còn lại là một phụ nữ 42 tuổi đã phát triển các xét nghiệm chức năng gan cao bất thường và bệnh rối loạn đông máu (một khả năng bị suy yếu của máu đóng cục) sau một tuần dùng thuốc GC. ⁴ Người phụ nữ thứ hai đã hồi phục mà không gặp sự cố vài ngày sau khi Garcinia cambogia bị ngưng sử dụng. Điều thú vị là nhà sản xuất Hydroxycut đã tạm thời rút sản phẩm, nhưng nó đã trả lại một phiên bản cải cách thiếu Garcinia cambogia ra thị trường. ⁵

Các tác dụng phụ được báo cáo khác thường nhẹ khi dùng Garcinia cambogia với liều lượng khuyến cáo và bao gồm khó chịu ở dạ dày, khô miệng, đau đầu, chóng mặt và tiêu chảy. ^2.6 Không nên dùng thuốc thảo dược cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú và bất kỳ ai mắc bệnh tim hoặc các tình trạng y tế khác nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Một số nghiên cứu cho rằng Garcinia cambogia có thể làm giảm lượng đường trong máu hoặc can thiệp vào kiểm soát bệnh tiểu đường, vì vậy điều đặc biệt quan trọng nếu bạn mắc bệnh tiểu đường mà bạn nói chuyện với bác sĩ.

Về mặt tích cực, không giống như các chất kích thích như phentermine, Garcinia cambogia không hoạt động trên hệ thống thần kinh trung ương, do đó không gây mất ngủ, lo lắng, ảnh hưởng đến tim hoặc huyết áp, và hiệu quả của nó không giảm theo thời gian. ^5,6,7

Garcinia cambogia có ảnh hưởng gì đến đường trong máu không?

Đã có một số tuyên bố trái ngược nhau về tác dụng của Garcinia cambogia đối với việc kiểm soát đường huyết với một số chứng thực của người nổi tiếng thậm chí còn cho rằng nó có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường. Trong khi các nghiên cứu trên chuột đã cho thấy sự giảm lượng glucose được hấp thụ và giảm mức tăng glucose trong máu sau bữa ăn, chuột không phải là con người, vì vậy các nghiên cứu là cần thiết để xác định xem điều này cũng áp dụng cho con người.

Thazhath et al ⁸ đã đưa 12 người tham gia khỏe mạnh và 8 người mắc bệnh tiểu đường và so sánh tác dụng của axit hydroxycitric (thành phần hoạt chất của Garcinia cambogia) cộng với glucose với nước cộng với glucose trong thử nghiệm chéo. Mặc dù một số mức giảm lượng đường trong máu đã được nhìn thấy ở những người khỏe mạnh, nhưng không có sự giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Các dấu hiệu khác, như phản ứng với insulin, không bị ảnh hưởng.

Các nghiên cứu khác của con người cũng đã thất bại trong việc hỗ trợ sử dụng Garcinia cambogia để kiểm soát lượng đường trong máu. Yonei et al ⁹ đã thử nghiệm tác dụng của việc bổ sung hàng ngày với chiết xuất Garcinia cambogia (500 mg / ngày dưới dạng axit hydroxycitric) và L-Carnitine (600 mg / ngày) trên 35 người khỏe mạnh ở độ tuổi 40-60 với BMI từ 24 trở lên. Sau 8 tuần bổ sung, nhóm nhận Garcinia cambogia đã tăng 4,5% trong tổng lượng cholesterol, 4,1% về lượng đường trong máu lúc đói và 3,4% trong HbA1c của họ (cung cấp phản ánh kiểm soát glucose dài hạn).

Ngược lại, một nghiên cứu năm 2008 ¹⁰ báo cáo giảm đáng kể cholesterol toàn phần và LDL-cholesterol khi Garcinia cambogia chiết xuất được kết hợp với Amorphophallus konjac (hay còn được biết đến với đặc tính giảm cân của nó). Tuy nhiên, không có tác dụng đối với nồng độ triglyceride hoặc glucose.

Nói chung, hầu hết các thử nghiệm ¹¹ không cho thấy Garcinia cambogia có ảnh hưởng đến đường trong máu hoặc kiểm soát insulin; một thử nghiệm đã báo cáo việc giảm các đối tượng không mắc bệnh tiểu đường khỏe mạnh trong khi một thử nghiệm khác báo cáo sự gia tăng lượng đường trong máu lúc đói ở những người thừa cân. Mặc dù các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm trên tế bào người và nghiên cứu trên động vật cho thấy Garcinia cambogia làm giảm quá trình tổng hợp tế bào của lipid và tăng sự thoái hóa cholesterol, các thử nghiệm ở người đã trái ngược nhau. Không có tác dụng trên triglyceride đã được báo cáo. Dựa trên các bằng chứng có sẵn, Garcinia cambogia dường như không có ảnh hưởng đến mức đường huyết hoặc cholesterol, và không có vẻ có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Garcinia cambogia có tương tác với bất kỳ loại thuốc nào không?

Garcinia cambogia có thể tương tác với những điều sau đây:

• Thuốc trị tiểu đường, bao gồm insulin – tác dụng thay đổi được báo cáo, luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu bạn bị tiểu đường. ^12,13,14,15

Các tương tác khác có thể, nhưng không có căn cứ, bao gồm:

• Bổ sung sắt – một số trang web thông tin nhà nước Garcinia cambogia chứa sắt ¹² ; tuy nhiên, hầu hết các chất bổ sung đều sử dụng chiết xuất Garcinia cambogia, không có khả năng chứa lượng sắt cao. Một số loại trái cây khác (như mận, quả hồng và trái cây đam mê) cũng chứa sắt nhưng không được báo cáo là tương tác với chất bổ sung sắt
• Thuốc chống trầm cảm kích thích serotonin (như Celexa, Paxil, Zoloft) hoặc thuốc giảm đau (như tramadol) – một nghiên cứu trên chuột ¹⁶ cho thấy Garcinia cambogia có tác dụng tăng cường serotonin; tuy nhiên, điều này chưa được kiểm chứng ở người
• Thuốc trị hen suyễn (bao gồm montelukast) – một trường hợp nghiên cứu được ghi nhận ¹⁷ của một phụ nữ bị suy gan gây tử vong sau khi dùng hai chất bổ sung chế độ ăn uống (một trong số đó là Garcinia cambogia) trong hai tuần so với thuốc hen suyễn thông thường của cô, bao gồm cả montelukast
• Statin – điều này dựa trên thực tế là statin có thể gây ra tiêu cơ vân (phá hủy các tế bào cơ). Một nghiên cứu trường hợp ¹⁸ đã báo cáo bệnh rhabdomyolosis ở một phụ nữ sử dụng chất bổ sung giảm cân kết hợp (trong đó một trong những thành phần là garcinia cambogia); vì vậy một số chuyên gia lo ngại về tác dụng phụ của lý thuyết với statin (lúc đó cô ấy không dùng statin)
• Warfarin – Một người đàn ông dùng warfarin cùng với một sản phẩm thảo dược kết hợp bao gồm Garcinia cambogia, đã báo cáo sự thay đổi chỉ số INR (thước đo khả năng đông máu của máu) đã trở lại bình thường sau khi ngừng sử dụng chất bổ sung. ¹⁹

Ngoài ra, bổ sung Garcinia cambogia có thể chứa các chất dinh dưỡng khác như canxi và kali có thể gây ra tác dụng phụ ở những người đã bổ sung chế độ ăn uống của họ với các chất dinh dưỡng này. Luôn đọc nhãn để xem thành phần nào thực sự có trong chất bổ sung của bạn và luôn tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống nào đặc biệt nếu bạn dùng các loại thuốc khác.

Hỏi đáp liên quan

• Garcinia cambogia có an toàn để sử dụng không?
• Liệu garcinia cambogia thực sự có tác dụng giảm cân?
• Là garcinia cambogia thật hay lừa đảo?
• Liều dùng – Bao nhiêu là nhiều garcinia cambogia?
• Garcinia cambogia có thể dẫn đến mức lipase cao?

Người giới thiệu

1. Onakpoya I, Kang Hung S, Perry R et al. Việc sử dụng chiết xuất Garcinia (Hydroxycitric Acid) như một chất bổ sung giảm cân: Đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. J Obes. 2011; 2011: 509038. PMCID: PMC3010674. doi: 10.1155 / 2011/509038 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3010674/
2. Fassina P, Scherer Adami F, Terezinha Zani V, et al. Tác dụng của garcinia cambogia như đồng thời trong quá trình giảm cân. Nutr Aid. 2015 ngày 1 tháng 12; 32 (6): 2400-8. doi: 10.3305 / nh.2015.32.6.9587.
3. Heymsfield SB, Allison DB, Vasselli JR, et al. Garcinia cambogia (axit hydroxycitric) như một tác nhân chống nhiễm trùng tiềm năng: một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. JAMA. 1998 11/11; 280 (18): 1596-600.
4. García-Cortés M, Robles-Díaz M, Ortega-Alonso A, et al. Nhiễm độc gan bằng cách bổ sung chế độ ăn uống: Danh sách dạng bảng và Đặc điểm lâm sàng. Tạp chí quốc tế về khoa học phân tử Int. J. Mol. Khoa học. 2016, 17, 537; doi: 10.3390 / ijms17040537
5. Thuốc giảm cân Byrne S. Garcinia cambogia là không có phép lạ. Các tuyên bố làm cho bổ sung này hấp dẫn, nhưng chúng không đúng sự thật. Ngày 10 tháng 8 năm 2015 Báo cáo người tiêu dùng. http://www.consumerreports.org/cro/news/2014/03/garcinia-cambogia-is-no-miracle-gra-loss-pill/index.htmlm
6. Garcinia Cambogia (axit hydroxycitric). 2009 Holevn.org www.drugs.com/npp/garcinia-hydroxycitric-acid.html
7. Giảm cân theo toa / Thuốc giảm cân: Các lựa chọn là gì? Holevn.org www.drugs.com/article/prescrip-gra-loss-drugs.html
8. Thazhath SS, Wu T, Giới hạn MJ, et al. Tác dụng của hydroxycitrate nội mô đối với sự hấp thụ glucose, giải phóng incretin và glycemia để đáp ứng với truyền glucose nội mô trong sức khỏe và bệnh tiểu đường loại 2: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Dinh dưỡng. 2016 tháng 5; 32 (5): 553-9. doi: 10.1016 / j.nut.2015.11.004. Epub 2015 ngày 7 tháng 12.
9. Yonei Y, Takahashi Y, Hibino S, Watanabe M, Yoshioka T Tạp chí hóa sinh lâm sàng và dinh dưỡng. 2008; 42 (2): 89-103. doi: 10.3164 / jcbn.2008014.
10. Vasques CA, Rossetto S, Halmenschlager G, et al. Đánh giá hiệu quả điều trị dược lý của Garcinia cambogia cộng với Amorphophallus konjac trong điều trị béo phì. Phytother Res. 2008 tháng 9; 22 (9): 1135-40. doi: 10.1002 / ptr.2323.
11. Garcinia Cambogia (axit hydroxycitric) Holevn.org https://www.drugs.com/npp/garcinia-hydroxycitric-acid.html
12. Garcinia Cambogia (axit hydroxycitric) Holevn.org https://www.drugs.com/npp/garcinia-hydroxycitric-acid.html
13. Thazhath SS, Wu T, Giới hạn MJ, et al. Tác dụng của hydroxycitrate nội mô đối với sự hấp thụ glucose, giải phóng incretin và glycemia để đáp ứng với truyền glucose nội mô trong sức khỏe và bệnh tiểu đường loại 2: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. Dinh dưỡng. 2016 tháng 5; 32 (5): 553-9. doi: 10.1016 / j.nut.2015.11.004. Epub 2015 ngày 7 tháng 12.
14. Yonei Y, Takahashi Y, Hibino S, Watanabe M, Yoshioka T Tạp chí hóa sinh lâm sàng và dinh dưỡng. 2008; 42 (2): 89-103. doi: 10.3164 / jcbn.2008014.
15. Vasques CA, Rossetto S, Halmenschlager G, et al. Đánh giá hiệu quả điều trị dược lý của Garcinia cambogia cộng với Amorphophallus konjac trong điều trị béo phì. Phytother Res. 2008 tháng 9; 22 (9): 1135-40. doi: 10.1002 / ptr.2323.
16. Kaur G, Kulkarni SK. Các nghiên cứu về sự tham gia của serotonergic có thể có trong tác dụng của OB-200G (chuẩn bị polyherbal) đối với lượng thức ăn ở chuột cái. Nut J Nutr. 2001; 40 (3): 127-133.
17. Actis GC, Bugianesi E, Ottobrelli A, Rizzetto M. Suy gan gây tử vong sau khi bổ sung thực phẩm trong quá trình điều trị mãn tính với montelukast. Đào gan Dis. 2007; 39 (10): 953-955.
18. Mansi IA, Huang J. Rhabdomyolysis để đáp ứng với thuốc thảo dược giảm cân. Am J Med Sci. 2004; 327 (6): 356-357.
19. Ferris DJ. Tương tác giữa warfarin và Garcinia cambogia (Fat burner); một báo cáo trường hợp. Cuộc họp lâm sàng giữa năm của ASHP 2003,38 (tháng 12): 404 (D)

Thêm thông tin

Câu hỏi liên quan

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm y tế

Nội dung của Holevn chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin về Thuốc Garcinia Cambogia và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Vui lòng liên hệ với bác sĩ hoặc phòng khám, bệnh viện gần nhất để được tư vấn. Chúng tôi không chấp nhận trách nhiệm nếu bệnh nhân tự ý sử dụng thuốc mà không tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Tham khảo từ: https://www.drugs.com/garcinia-cambogia.html